HAZLE SABER A TODO EL MUNDO QUE ERES CORREDOR
El Forerunner 170 Music es un reloj inteligente con GPS diseñado específicamente para correr, que incluye planes de entrenamiento personalizados para principiantes y métricas de entrenamiento avanzadas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
PANTALLA TÁCTIL AMOLED DE 1,2 PULGADAS
HASTA 10 DÍAS DE AUTONOMÍA DE LA BATERÍA EN MODO RELOJ INTELIGENTE
MÉTRICAS DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS E INFORMACIÓN SOBRE LA RECUPERACIÓN
PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS DE GARMIN COACH
MÁS DE 80 APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
MÚSICA EN LA MUÑECA
LO QUE TE GUSTARÁ
RITMO, DISTANCIA Y FRECUENCIA CARDÍACA
Este reloj inteligente GPS fácil de usar ofrece las funciones esenciales que necesitas para llevar tu carrera al siguiente nivel, incluyendo GPS, ritmo, distancia y frecuencia cardíaca en la muñeca¹.
EJERCICIOS DIARIOS RECOMENDADOS
Obtén entrenamientos personalizados. Estas sugerencias diarias, que ahora incluyen rutinas de correr/caminar, se adaptan a tu rendimiento y recuperación después de cada sesión.
PLANES DE ENTRENAMIENTO ADAPTATIVOS DE GARMIN COACH
Prepárate para un evento, alcanza una meta o mejora tu condición física con planes de entrenamiento que se adaptan diariamente según tu recuperación y estado de salud. Elige entre planes para principiantes con rutinas de correr/caminar y menor volumen, o bien, planes para entrenamientos más intensos.
ESTADO DE HRV
Obtén información valiosa sobre tu salud, entrenamiento y recuperación mediante la variabilidad de la frecuencia cardíaca. El reloj registra los cambios en el tiempo entre latidos consecutivos durante el sueño.
FUNCIONES DE CAPACITACIÓN AVANZADA
La función Preparación para el entrenamiento te ayuda a saber si estás listo para empezar a correr. El Estado del entrenamiento te indica si estás entrenando de forma productiva, mientras que el Efecto del entrenamiento te ofrece información sobre el principal beneficio de tus sesiones.
FUNCIONES EN MOVIMIENTO
Descarga tus listas de reproducción de Spotify o Deezer directamente a tu reloj para escucharlas sin necesidad del teléfono (puede que se requiera suscripción). Además, puedes pagar desde tu muñeca con los pagos sin contacto de Garmin Pay™².
TODO LO QUE NECESITAS PARA MEJORARTE A TI MISMO
DE LARGA DURACIÓN Obtendrás una visión más completa de tu salud y tus entrenamientos gracias a una autonomía de hasta 10 días en modo reloj inteligente y hasta 20 horas en modo GPS.
INFORME MATUTINO Al despertar, recibirás un resumen de la calidad de tu sueño y tu nivel de recuperación, un calendario diario, información sobre tu nivel de variabilidad de la frecuencia cardíaca y mucho más.
INFORME VESPERTINO Antes de acostarte, prepárate para el día siguiente con un recordatorio sobre tus necesidades de sueño, así como sobre tu rutina de ejercicios, el clima y los eventos programados para el día siguiente.
tiempo de recuperación Descubre cuánto tiempo necesitas descansar antes de tu próximo entrenamiento de alta intensidad, basándote en tu último entrenamiento.
ENTRENADOR DEL SUEÑO Consulta tu puntuación de calidad del sueño y recibe asesoramiento personalizado para comprender cuánto sueño necesitas. Registra tus fases del sueño y obtén información práctica para mejorar su calidad¹.
DETECCIÓN DE NAP Registra automáticamente tus siestas para descubrir los beneficios que aportan a tu cuerpo y comprender el momento y la duración ideales.
MONITOREO DE ENERGÍA BODY BATTERY™ Controla tus niveles de energía a lo largo del día para descubrir los mejores momentos para la actividad y el descanso¹.
Rutas Crea o busca rutas existentes en la aplicación Garmin Connect y en tus plataformas de terceros favoritas, y sincronízalas directamente con tu reloj.
PLANIFICACIÓN DE RUTAS Prepárate para lo que viene con la planificación de ruta. Esta función te permite añadir tiempos límite, notas, planes de descanso, puntos de control y puntos de avituallamiento para mantenerte en plena forma durante toda la carrera.
PREDICCIONES DE LA CARRERA Obtén una estimación de tu ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón y maratón.
VARIACIONES DE RESPIRACIÓN Obtén más información sobre tu salud con detalles sobre los cambios en tus patrones respiratorios mientras duermes. Estos cambios pueden estar relacionados con tu entorno, el consumo de alcohol o posibles trastornos del sueño, como la apnea del sueño.
SALUD DE LA MUJER Lleva un registro de tu ciclo menstrual o embarazo y recibe consejos sobre ejercicio y nutrición.
PREPARARSE
FRECUENCIA CARDÍACA DE LA MUÑECA El reloj inteligente registra constantemente tu frecuencia cardíaca día y noche y te ayuda a medir la intensidad de tu trabajo durante las actividades.
DINÁMICA DE CARRERA EN LA MUÑECA Mejora tu técnica de carrera con métricas cruciales como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y mucho más.
VO2 MÁX. Visita el sitio web para ver tu nivel de condición física actual y realizar un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y mucho más.
MINUTOS DE INTENSIDAD Controla tus minutos de actividad moderada y vigorosa para que puedas alcanzar tus objetivos.
CARGA AGUDA Analiza tu carga de entrenamiento reciente para mejorar tu condición física.
Sensor de pulsioximetría Controla tu saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y dormido.
ENTRENAMIENTO RÁPIDO Crea rutinas de entrenamiento para correr directamente en tu reloj, según el tiempo y el nivel de intensidad que desees.
alertas de voz Recibe alertas para monitorizar tu rendimiento e incluso obtén consejos personalizados para un entrenamiento óptimo (al usarlo con auriculares inalámbricos o un smartphone).
Detección de estrés Descubre si tu día es tranquilo, equilibrado o estresante.
RESUMEN DE SALUD En una sesión de 2 minutos, puedes registrar estadísticas clave sobre tu salud y generar un informe para compartir con tu médico.
REGISTRO DE ESTILO DE VIDA Registra tus hábitos, como el consumo de cafeína y alcohol, y consulta informes sobre cómo afectan a tu salud en la aplicación Garmin Connect.
ESTADO DE SALUD Presta atención a cualquier cambio en tus datos de salud que pueda indicar un aumento del estrés, para que sepas cuándo tus niveles están fuera de tu rango normal.
ENTRENAMIENTO CRUZADO Explora Garmin Connect para descubrir entrenamientos gratuitos de HIIT, cardio, fuerza, yoga y pilates. También puedes crear entrenamientos personalizados en la aplicación y enviarlos a tu reloj.
DETECCIÓN DE ACTIVIDAD Controla tus pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más desde tu muñeca.
EDAD DE APTITUD FÍSICA Calcula tu nivel de condición física en relación con tu edad real.
MOVILIDAD Aumenta tu flexibilidad y fuerza con rutinas de ejercicios de movilidad gratuitas que puedes descargar.
TREN
GNSS INTEGRADO Nuestro sistema GNSS integrado es compatible con múltiples sistemas de satélite, lo que te permite realizar un seguimiento de tu carrera y obtener estadísticas precisas, incluyendo la distancia y el ritmo.
POTENCIA DE CARRERA EN LA MUÑECA Comprueba cuánta potencia aplicas en el sendero o en la carretera para que puedas controlar tu esfuerzo y optimizar tu entrenamiento.
PERFILES DEPORTIVOS PRECARGADOS Únete a más de 80 actividades integradas, que incluyen ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza funcional y mucho más.
Función PacePro Planifica tu estrategia para el día de la carrera con consejos sobre ritmo para recorridos o distancias específicas.
CARRERA EN PISTA Registra con precisión las distancias de cada vuelta y anota las cantidades en metros.
CONECTAR
SEGURIDAD Y DETECCIÓN Si el reloj detecta algún incidente, envía un mensaje en tiempo real con tu ubicación. Si prefieres no hacerlo así, puedes hacerlo manualmente.
COMPARTIR UBICACIÓN DE LIVETRACK Tus amigos y familiares podrán seguir tu ubicación en tiempo real y ver las rutas que hayas planificado previamente.
NOTIFICACIÓN INTELIGENTE Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando lo sincronice con su teléfono inteligente Apple o Android.
MENSAJES DESDE LA MUÑECA Utiliza el teclado para enviar rápidamente respuestas de texto en tu reloj vinculado (solo para Android o a través de la aplicación Garmin Messenger para smartphone).
APLICACIÓN GARMIN CONNECT Consulta información sobre salud y estado físico, conecta con amigos y mucho más.
TIENDA CONECTA IQ Agrega esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj vinculado.
APLICACIÓN DE GOOGLE MAPS Introduce tu destino en Google Maps en tu smartphone Android y sigue las indicaciones paso a paso con los nombres de las calles.
GARMIN COMPARTIR Sincronízate con tus amigos compartiendo tus ubicaciones, rutas y entrenamientos guardados con otros dispositivos compatibles cercanos.
FILTROS DE COLOR Y PERSONALIZACIÓN DE LA ESFERA DEL RELOJ Elige entre diversas opciones de visualización de color, como escala de grises, rojo/verde, verde/rojo o azul/amarillo, para adaptarte a diferentes tipos de daltonismo. Selecciona entre múltiples esferas de reloj con datos y colores personalizables. Incluso puedes escuchar los datos que aparecen en la esfera del reloj mediante auriculares.
PAGOS SIN CONTACTO GARMIN PAY Pague de forma fácil y segura, incluso en los sistemas de transporte de los proveedores habilitados.
