ÉCRAN AMOLED LUMINEUX DE 1,4"
JUSQU'À 26 HEURES D'AUTONOMIE EN MODE GPS
FONCTIONNALITÉS PREMIUM D'ENTRAÎNEMENT ET DE RÉCUPÉRATION
CARTES INTÉGRÉES AVEC TECHNOLOGIE SATIQ ET GPS MULTIBANDE
LUNETTE LÉGÈRE EN TITANE ET VERRE SAPHIR DURABLE
LAMPE TORCHE LED INTÉGRÉE
CE QUI VOUS PLAIRA
ÉCONOMIE EN COURS D'ACTION
Mesurez votre efficacité énergétique globale pendant la course, en utilisant le volume de course à long terme, la longueur de foulée et la perte de vitesse de foulée, qui vous indiquent à quel point vous ralentissez lorsque votre pied touche le sol, lorsqu'ils sont associés au moniteur de fréquence cardiaque HRM 600 (vendu séparément).
TOLÉRANCE DE FONCTIONNEMENT
Mieux comprendre l’impact de chaque course sur votre corps et obtenir un kilométrage hebdomadaire maximal recommandé, afin de pouvoir continuer à vous entraîner efficacement sans vous surmener.
CARTES ENTIÈREMENT EN COULEUR
Que vous couriez dans les rues de la ville ou pédaliez sur des sentiers densément boisés, la montre connectée Forerunner 970 offre une cartographie intégrée en couleur, désormais encore plus dynamique, intuitive et facile à suivre.
PLANS D'ENTRAÎNEMENT ADAPTATIFS GARMIN COACH
Préparez-vous pour une compétition, atteignez un objectif ou améliorez votre condition physique grâce aux programmes d'entraînement Garmin Coach pour la course à pied, le triathlon, le cyclisme ou la mesure de la puissance. Certains programmes s'adaptent quotidiennement en fonction de vos performances, de votre récupération et de votre état de santé.
FORMATION À LA PRÉPARATION
Dès votre réveil, vous recevez un score de préparation à l'entraînement basé sur la qualité du sommeil, la récupération, la charge d'entraînement et plus encore, ce qui vous permet de déterminer si votre journée est propice à un entraînement plus intense ou plus léger.
HAUT-PARLEUR ET MICROPHONE INTÉGRÉS
Une fois connectée à un smartphone, vous pouvez passer et recevoir des appels. Vous pouvez également contrôler les fonctions de la montre par commandes vocales ou utiliser l'assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux SMS et bien plus encore.
PLAN
RAPPORT DU MATIN
Obtenez un aperçu de votre sommeil, de vos entraînements dès votre réveil, de la variabilité de votre fréquence cardiaque, des conditions météorologiques et bien plus encore.
RAPPORT DU SOIR
Préparez-vous pour demain avant de vous coucher en vous rappelant vos besoins en sommeil, ainsi que votre séance d'entraînement, la météo et les événements du lendemain.
INSTRUCTIONS DE VOIE DÉTAILLÉES
Créez ou trouvez des itinéraires existants dans l'application pour smartphone Garmin Connect , ou synchronisez-les avec vos plateformes tierces et obtenez des instructions virage par virage.
CALCUL DYNAMIQUE D'UN ITINÉRAIRE ALLER-RETOUR
Indiquez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires pour vous ramener. Si vous vous perdez, la montre trace un nouvel itinéraire de même distance.
STATUT DE FORMATION
Grâce à de nouveaux indicateurs comme le statut HRV, l'historique récent et le VO2 max, vous obtiendrez des informations détaillées sur l'efficacité de votre entraînement et saurez si votre séance est productive, trop intense ou trop éprouvante.
ENTRAÎNEMENTS QUOTIDIENS RECOMMANDÉS
Bénéficiez de programmes d'entraînement personnalisés. Ils s'adaptent après chaque course pour correspondre à vos performances et à votre récupération du moment.
TEMPS DE RÉCUPÉRATION
Découvrez combien de temps vous devez vous reposer avant votre prochaine séance d'entraînement à haute intensité en fonction de votre dernière séance.
BATTERIE CORPORELLE
Mesurez votre niveau d'énergie pour connaître les meilleurs moments pour faire de l'exercice et vous reposer.
COACH DU SOMMEIL
Obtenez votre score de qualité du sommeil et un coaching personnalisé pour mieux comprendre vos besoins en sommeil. Suivez vos cycles de sommeil et accédez à des informations détaillées pour améliorer sa qualité.
DÉTECTION DE SIESTES DE NUIT
Surveillez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour observer leurs effets sur votre corps et calculer le temps de repos recommandé.
STATUT HRV
Améliorez votre compréhension de votre santé globale, de votre stress et de vos performances de récupération grâce à l'analyse de la variabilité de votre fréquence cardiaque pendant le sommeil.
TEMPÉRATURE CUTANÉE
Lorsque vous portez votre montre pendant votre sommeil, vous constaterez comment votre température cutanée moyenne évolue en fonction de votre activité récente, de votre environnement de sommeil, d'éventuelles maladies, et plus encore.
SANTÉ DES FEMMES
Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse et obtenez des conseils sur l'exercice et la nutrition. Le suivi de la température cutanée pendant le sommeil permet de mieux prédire le cycle et d'estimer l'ovulation.
PRÉDICTIONS DE COURSE
Estimez votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon si vous couriez aujourd'hui.
PRÉVISION DU TEMPS DE COURSE
Cette prédiction de temps de course correspond à la durée et à l'allure de la course si vous continuez à vous entraîner jusqu'à la date de la course que vous avez indiquée.
SE PRÉPARER
DYNAMIQUE DE COURSE AU POIGNET
Cette montre connectée mesure des paramètres de course pertinents, notamment la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et bien plus encore.
PERTE DE VITESSE DE MARCHE
Améliorez votre technique de course et constatez à quel point vous ralentissez lorsque votre pied touche le sol grâce au moniteur de fréquence cardiaque HRM 600 (vendu séparément).
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre connectée enregistre en permanence votre fréquence cardiaque afin d'évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités.
ENTRAÎNEMENT MULTISPORTS
Créez des entraînements multisports personnalisés, étape par étape, dans Garmin Connect et envoyez-les à votre montre pour passer facilement d'un sport à l'autre.
SCORE DE LA COLLINE
Mesurez votre capacité à courir en côte et visualisez vos progrès au fil du temps en fonction de votre VO2 max et de votre historique d'entraînement.
SCORE D'ENDURANCE
Cette fonctionnalité mesure votre capacité à maintenir des efforts soutenus afin de vous aider à comprendre comment l'entraînement pour vos objectifs sportifs influence votre endurance globale.
CHARGE AIGUË
Analysez votre charge d'entraînement récente pour améliorer votre condition physique.
RAPPORT DE CHARGE
Surveillez votre ratio charge/entraînement à court et moyen terme afin de maintenir votre rythme d'entraînement dans des limites qui vous aideront à rester en bonne santé et à éviter les rechutes.
CONDITIONS DE PERFORMANCE
Pendant votre course, vous pouvez obtenir une analyse de votre allure et de votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de vos performances.
VO2 MAX
Vérifiez votre niveau de forme physique actuel et suivez son évolution au fil du temps pour fixer des objectifs, évaluer vos progrès, et plus encore.
DÉTECTION DU STRESS
Découvrez si votre journée est calme, équilibrée ou stressante.
EFFET DE L'ENTRAÎNEMENT
Découvrez comment vos entraînements influencent votre endurance, votre vitesse et votre puissance.
APERÇU DE LA SANTÉ
En seulement 2 minutes , vous pouvez enregistrer des statistiques de santé clés et générer un rapport à partager avec votre médecin.
CAPTEUR D'OXYMÉTRIE DE POULS
Surveillez votre saturation en oxygène sanguin pendant que vous êtes éveillé et endormi 3 .
ENTRAÎNEMENT CROISÉ
Téléchargez gratuitement des programmes d'entraînement HIIT, de musculation, de cardio, de yoga, de Pilates et de mobilité et choisissez celui qui vous convient.
FORMER
PROFILS DE TRIATHLON ET DE MULTISPORT
Enregistrement automatique des temps intermédiaires grâce aux profils intégrés pour les triathlons, les duathlons, les entraînements combinés et les courses-natation, ou création de vos propres profils.
PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET
Observez la puissance que vous déployez sur les sentiers ou la route afin de gérer votre effort et d'optimiser votre entraînement.
TECHNOLOGIE SATIQ ET GPS MULTIBANDE
Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure et d'une autonomie optimisée.
STRATÉGIES DE RYTHME PACEPRO
Planifiez votre stratégie de course grâce à un guidage GPS de l'allure adapté à des parcours ou des distances spécifiques.
COURSES SUR CIRCUIT
La montre enregistre avec précision les distances au tour en mètres sur les circuits du monde entier.
CLIMBPRO
Consultez en temps réel les informations concernant vos ascensions actuelles et à venir.
ENDURANCE EN TEMPS RÉEL
Utilisez ces données pour vous aider à obtenir les meilleurs résultats possibles et à gérer vos efforts.
LIEUX SUR LE PARCOURS
Découvrez instantanément les points de repère clés d'un itinéraire préchargé, y compris les stations-service.
TOUR AUTOMATIQUE VIA LA PORTE DE CHRONOMÉTRAGE
Votre montre détectera les kilomètres franchis sur le parcours et déclenchera automatiquement des tours au lieu d'un comptage basé sur le GPS lorsque vous suivez un itinéraire.
LIGNE D'ARRIVÉE SUGGÉRÉE
Si vous avez chargé un parcours de course, votre montre vous invitera à pédaler jusqu'à la ligne d'arrivée si vous oubliez d'arrêter le chronomètre.
PROFILS SPORTIFS PRÉCHARGÉS
Participez à plus de 30 activités intégrées, dont le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation et bien plus encore.
CONNECTER
MUSIQUE
Téléchargez des chansons et des playlists depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.
SÉCURITÉ ET DÉTECTION
Si vous vous sentez en danger ou si la montre détecte un incident, elle envoie un message contenant votre position en temps réel.
PAIEMENTS SANS CONTACT
Accélérez vos paiements grâce à nos partenaires.
NOTIFICATIONS INTELLIGENTES
Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu'elle est connectée à votre smartphone Apple ou Android.
EN DIRECT
Vos proches peuvent suivre votre position en temps réel et consulter les itinéraires que vous avez planifiés.
APPLICATION GARMIN CONNECT
Consultez des informations sur la santé et la forme physique, restez en contact avec vos amis et bien plus encore.
MAGASIN CONNECT IQ
Ajoutez des cadrans, des champs de données et des applications à votre montre jumelée.
PARTAGE GARMIN
Synchronisez-vous avec vos amis en partageant vos lieux, itinéraires et entraînements enregistrés avec d'autres appareils compatibles à proximité.
