Verstärkte Metalllünette
Unbegrenztes Laden – Unbegrenzte Akkulaufzeit dank Solarladung
Eingebaute Taschenlampe 
UNBEGRENZTE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS MIT SOLARLADUNG
GESUNDHEITS- UND WOHLBEFINDENSÜBERWACHUNG
SMARTE BENACHRICHTIGUNGEN
INTEGRIERTE BRENNERSCHEINKLAMMERE
In jeder Umgebung beständig 
Mehrband-GPS mit SatiQ-TechnologieSolarladung
Genießen Sie unbegrenzte Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus mit Solarladung .
BESTÄNDIG UNTER ALLEN BEDINGUNGEN
Dank des für den Outdoor-Bereich geeigneten Designs mit 0,9-Zoll-Display, 45 mm breitem, metallverstärktem Rahmen und kratzfestem Bildschirm können Sie unbesorgt auf Entdeckungsreise gehen.
INTEGRIERTE BRENNERSCHEINKLAMMERE
Sehen und gesehen werden dank der eingebauten Taschenlampe mit variabler Intensität und blinkendem Rotlicht.
Gesundheits- und Wellnessüberwachung rund um die Uhr
Wählen Sie aus Gesundheits-Tracking-Funktionen wie Herzfrequenzmessung, Schlafüberwachung, Pulsoximetrie und mehr.
SMARTE BENACHRICHTIGUNGEN
Empfangen Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen direkt auf Ihrer Uhr, wenn diese mit Ihrem kompatiblen Apple- oder Android-Smartphone gekoppelt ist.
Mehrband-GPS mit SatiQ
Dank Multiband-GPS, das auch die SatIQ-Technologie umfasst, können Sie sich unbesorgt bewegen – für perfekte Positionierung und optimierte Akkulaufzeit.
TÄGLICHE BEWEGUNGEN Verfolgen Sie Ihre täglichen Schritte, verbrannten Kalorien, zurückgelegten Stockwerke und mehr direkt am Handgelenk. 
HERZFREQUENZSTATUS Um einen tieferen Einblick in Ihre allgemeine Gesundheit zu erhalten, verfolgen Sie Ihre Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs. 
HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK Instinct 3 erfasst Ihre Herzfrequenz, damit Sie Tag und Nacht informiert bleiben. 
MORGENBERICHT: Nach dem Aufwachen erhalten Sie eine Übersicht über Ihre Schlafqualität und Ihren Erholungsgrad, einen Tageskalender, Informationen zu Ihrer Herzfrequenzvariabilität und vieles mehr. Sie können den Bericht auch individuell anpassen und genau die Informationen anzeigen lassen, die Sie sehen möchten.
GESUNDHEITSÜBERSICHT In nur 2 Minuten können Sie wichtige Gesundheitsdaten erfassen und einen Bericht erstellen, den Sie Ihrem Arzt vorlegen können.
Der Pulsoximetriesensor überwacht die Sauerstoffsättigung im Blut während des Wachzustands und des Schlafs.
BEWUSSTE ATMUNG Sie können mit einer Atemübung beginnen, um Stress und Atmung zu überwachen.
ATMUNG Beobachten Sie, wie Sie tagsüber und nachts atmen .
Flüssigkeitszufuhr: Notieren Sie Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme , um sich daran zu erinnern, ausreichend hydriert zu bleiben.
FITNESS-ALTER Schätzen Sie Ihr Fitnessniveau im Verhältnis zu Ihrem tatsächlichen Alter ein.
Nickerchen-Tracking: Erfassen und protokollieren Sie Ihr Nickerchen tagsüber automatisch, um zu sehen, wie es Ihrem Körper guttut.
MENSTRUATIONSZYKLUS & SCHWANGERSCHAFT Verfolge deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft , um Ratschläge zu Bewegung und Ernährung zu erhalten.AKTIVITÄTSERKENNUNG
VORGELADENE SPORTPROFILE Erfassen Aktivitäten wie Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining und mehr. 
Mit den Garmin Coach Trainingsplänen für Läufer und Radfahrer können Sie für einen Wettkampf trainieren, ein Ziel erreichen oder Ihre Fitness verbessern. 
ERSTELLEN SIE TRAININGSPROGRAMME Erstellen Sie Schritt-für-Schritt-Workouts aus über 1.600 Übungen in der Garmin Connect App und senden Sie diese direkt an Ihre Uhr.
INTENSITÄTSMINUTEN Erfassen Sie Ihre Minuten mäßiger und intensiver Aktivität.
VO2 MAX Sehen Sie Ihren aktuellen Fitnessstand und verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele zu setzen, Fortschritte zu bewerten und vieles mehr.
HITZE- UND HÖHENAKKLIMATION Erfahren Sie anhand von Gesundheitsparametern , wie Ihr Körper auf Höhe oder Hitze reagiert .
HIIT-WORKOUTS Tracke HIIT-Workouts, einschließlich AMRAP, EMOM, Tabata oder benutzerdefinierte Workouts.
TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE Sehen Sie sich die vorgeschlagenen täglichen Trainingsprogramme für die gesamte Woche an, die sich nach jedem Lauf oder jeder Radtour anpassen.Erholungszeit
Ermitteln Sie anhand Ihres letzten Trainings, wie lange Sie vor Ihrem nächsten hochintensiven Training pausieren sollten.
IMMER VERBUNDEN
IMMER VERBUNDEN
Garmin Connect Sehen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten ein, vernetzen Sie sich mit Freunden und vieles mehr – mit unserer kostenlosen App, für die Sie kein Abonnement abschließen müssen. 
SMARTE BENACHRICHTIGUNGEN Erhalten Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, wenn diese mit Ihrem kompatiblen Apple- oder Android-Smartphone gekoppelt ist. 
TRACKING- UND SICHERHEITSFUNKTIONEN Wenn Sie sich unsicher fühlen oder die Uhr einen Vorfall erkennt, sendet die Uhr selbst eine Nachricht mit Ihrem Standort in Echtzeit.
CONNECT IQ STORE Fügen Sie Ihrer gekoppelten Uhr Zifferblätter, Datenfelder und Apps hinzu .
LIVETRACK-FUNKTION Ihre Freunde und Familie können Ihren Standort in Echtzeit verfolgen und vorgeplante Routen ansehen. 
ABC-SENSOREN Navigieren Sie auf Ihrem nächsten Trail mit einem Höhenmesser, einem Barometer und einem 3-Achsen-Elektronikkompass. 
GARMIN SHARING Nutzen Sie diese Funktion, um Ihre gespeicherten Standorte, Routen und Trainingseinheiten einfach mit den kompatiblen Garmin-Geräten Ihrer Freunde zu teilen.
