Avec la montre connectée ultra-performante Enduro 4, aucun objectif n'est impossible. Dépassez vos limites grâce à une autonomie prolongée, une conception légère et des fonctionnalités d'entraînement pensées pour améliorer vos performances.
ALIMENTATION SOLAIRE POUR UNE AUTONOMIE DE BATTERIE EXTRÊME
CONCEPTION LÉGÈRE AVEC SANGLE CONFORTFIT
OUTILS AVANCÉS POUR LA FORMATION ET LES COMPÉTITIONS
SERVICES DE SANTÉ ET DE BIEN-ÊTRE 24H/24 ET 7J/7
LA LAMPE TORCHE LED INTÉGRÉE QUI VOUS ACCOMPAGNE PARTOUT
ANALYSE ET PARTAGE DES DONNÉES D'ACTIVITÉ SUR PLUSIEURS JOURS AVEC GARMIN EPIC
CONCEPTION ULTRA-PERFORMANTE
Conçue pour allier légèreté et robustesse grâce à sa lunette en titane et son verre saphir, l'Enduro 4 est dotée d'un bracelet en tissu ComfortFit qui assure un maintien sûr et un confort optimal au poignet.
BATTERIE EXTRÊME
Cette montre connectée offre jusqu'à 90 jours d'autonomie grâce à la recharge solaire et à ses multiples modes d'alimentation¹, vous assurant ainsi de disposer de tous les outils nécessaires pour vos courses les plus longues. Jusqu'à 320 heures d'autonomie en mode activité avec la recharge solaire².
NÉ POUR COURIR SUR LES SENTIERS
Les entraînements utilisant des données de rythme ajustées au dénivelé vous permettent de doser votre énergie de manière optimale en montée comme en descente. Les poids simulent la charge que vous pourriez porter lors d'une course ou d'une randonnée en sentier, tandis que la planification d'itinéraire vous permet de planifier les points de ravitaillement, les points de contrôle, etc.
LES OUTILS DE FORMATION LES PLUS INNOVANTS
Accédez à plus de 100 profils d'activité et à des outils avancés d'entraînement et de compétition. Les indicateurs d'endurance vous montrent comment celle-ci évolue en fonction de votre historique et de votre entraînement.
SUIVEZ LE CHEMIN
Les cartes multicontinentales TopoActive sont désormais plus fluides et plus intuitives et offrent des outils de navigation avancés tels que le calcul d'itinéraires aller-retour dynamiques, le guidage cartographique NextFork, l'allure ajustée à la pente et bien plus encore.
GARMIN EPIC
La fonction Stamina vous permet d'enregistrer, d'analyser et de partager des données de performance et de santé sur plusieurs jours d'activité, et d'obtenir des informations pour améliorer votre entraînement et vos compétitions.
MESURES D'ENDURANCE
La fonction Endurance vous permet de visualiser l'impact de votre entraînement d'endurance en fonction de la fréquence de votre activité sur une période donnée et de votre niveau de forme physique actuel.
ENTRAÎNEMENT À ALLURE RÉGULÉE PAR LA PENTE
Gérez votre effort pendant votre entraînement en ajustant votre allure en fonction de la montée ou de la descente.
MARCHE MOYENNE RÉGLÉE SUR LA PENTE
Affiche votre allure de course équivalente sur terrain plat ou en montée.
VO2 max en course à pied
Estimez votre VO2 max en vous adaptant aux différentes conditions de sentier et de terrain.
ACTIVITÉS ULTRARUN
L'activité Ultrarun intègre un minuteur de récupération utile et enregistre le temps passé aux points de ravitaillement.
ACTIVITÉS DE COURSE D'AVENTURE
Consultez les statistiques clés pendant la course. Les données GPS sont enregistrées mais ne sont pas disponibles à la consultation, conformément au règlement des courses d'aventure.
PLANIFICATION D'ITINÉRAIRE
Ajoutez à une course des barrières horaires, des notes, des plans de repos, des points de contrôle et des postes de ravitaillement.
PACEPRO
Planifiez votre stratégie pour le jour de la course en tenant compte des indications de rythme pour des parcours ou des distances spécifiques.
CLIMBPRO
Consultez en temps réel les informations relatives aux montées et aux descentes pendant votre activité.
FORMATION À LA PRÉPARATION
Dès votre réveil, vous pouvez consulter un score de préparation à l'entraînement basé sur la qualité du sommeil, la récupération, la charge d'entraînement et plus encore, ce qui vous permet de décider si c'est un bon jour pour vous entraîner plus intensément ou s'il vaut mieux y aller doucement.
STATUT DE FORMATION
Obtenez les informations nécessaires pour comprendre si votre entraînement est efficace, trop intense ou trop éprouvant.
GARMIN COACH
Atteignez vos objectifs grâce aux programmes d'entraînement Garmin Coach pour la course à pied, le cyclisme, la musculation et le fitness. Certains programmes s'adaptent en fonction de vos données de santé et de forme physique.
PRÉDICTEUR DE COURSE
Obtenez une estimation de votre allure de course pour des distances de 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon.
ACCLIMATION À LA CHALEUR ET À L'ALTITUDE
Observez comment votre corps réagit à l'altitude ou à la chaleur en fonction de paramètres de santé.
INDICATEURS DE PERFORMANCE
Mesurez vos performances grâce à des indicateurs d'entraînement avancés tels que la VO2 max, la charge d'entraînement et bien plus encore.
SCORE D'ENDURANCE
En mesurant votre capacité à soutenir des efforts prolongés, cette fonctionnalité vous aide à comprendre comment l'entraînement influence votre endurance globale.
SCORE DE LA COLLINE
Mesurez votre capacité à courir en côte et visualisez vos progrès au fil du temps en fonction de votre VO2 max et de votre historique d'entraînement.
MINUTERIE DE VEILLE AUTOMATIQUE
Suivi automatique du temps passé à un point de ravitaillement ou à un point de contrôle.
WIDGET DE COURSE
Préparez-vous pour votre prochaine course grâce à des conseils d'entraînement, des recommandations d'entraînement quotidiennes personnalisées et bien plus encore.
TEMPS DE RÉCUPÉRATION
Déterminez votre temps de récupération avant votre prochain entraînement de haute intensité en fonction de votre dernier entraînement.
DYNAMIQUE DE COURSE AU POIGNET
Consultez les indicateurs clés de votre course à pied, tels que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et bien plus encore.
ÉCONOMIE EN COURS D'ACTION
Mesurez votre efficacité énergétique globale pendant la course, en utilisant le volume de course à long terme, la longueur de foulée et la perte de rythme, lorsqu'il est associé au moniteur de fréquence cardiaque HRM 600 (vendu séparément).
TOLÉRANCE DE FONCTIONNEMENT
Mieux comprendre l’impact de chaque course sur votre corps et obtenir une distance hebdomadaire maximale recommandée, afin de pouvoir continuer à vous entraîner efficacement sans vous surmener.
PERTE D'INTENSITÉ DES PAS
Améliorez votre technique de course et voyez à quel point vous ralentissez lorsque votre pied touche le sol en associant un moniteur de fréquence cardiaque HRM 600 (vendu séparément).
PRÉJECTION DU TEMPS DE COURSE
Saisissez la date de votre course et obtenez une indication de votre temps et de votre allure si vous continuez à bien vous entraîner jusqu'à ce jour.
NAVIGATION
CARTES EXTÉRIEURES+
Abonnez-vous à Outdoor Maps+ pour accéder à du contenu cartographique premium, comme des images satellites et des cartes topographiques améliorées, téléchargeables directement sur votre montre.
GARMIN TRAILS
Accédez à des milliers de sentiers et envoyez-les directement sur votre appareil compatible pour une utilisation hors ligne grâce à un abonnement Garmin Connect+ dans l'application Garmin Connect ou Outdoor Maps+ dans l'application Garmin Explore. Disponible dans certaines régions.
TECHNOLOGIE SATIQ
Vous pouvez compter sur une précision de positionnement améliorée grâce au GPS multibande, tout en optimisant l'autonomie de la batterie.
ITINÉRAIRE DYNAMIQUE ALLER-RETOUR
Indiquez la distance que vous souhaitez parcourir et recevez des suggestions d'itinéraires circulaires. En cas d'interruption de votre itinéraire, la montre calcule un nouvel itinéraire couvrant la même distance.
CARTES TOPOGRAPHIQUES DE PLUSIEURS CONTINENTS
Les cartes TopoActive préchargées du monde entier vous aident à vous orienter lors de vos explorations.
NAVIGATION NEXTFORK
Suivez facilement le sentier choisi d'un simple coup d'œil à votre montre et visualisez la distance jusqu'à la prochaine intersection ainsi que le nom du sentier.
ITINÉRAIRES AVEC PANNEAUX DE VIRAGE
Créez ou trouvez des parcours existants depuis l'application pour smartphone Garmin Connect, ou synchronisez-les avec vos plateformes tierces préférées et obtenez des indications d'itinéraire.
CAPTEURS ABC
Pour parcourir le prochain sentier, munissez-vous d'un altimètre, d'un baromètre et d'une boussole électronique à 3 axes.
FONCTION DES LIEUX SUR LE PARCOURS
Soyez instantanément informé des prochains points de contrôle aux points d'intérêt sélectionnés, tels que les postes de ravitaillement, pendant une course.
CARTES DE SKIVIEW
Consultez les noms des pistes et les niveaux de difficulté de plus de 2 000 stations de ski dans le monde entier.
CARTES DES TERRAINS DE GOLF
Accédez aux cartes CourseView en couleur de plus de 43 000 parcours de golf internationaux.
ACTIVITÉ
POIDS DU SAC À DOS
Le ballast tient compte du poids supplémentaire que vous portez lors de vos activités de course à pied, de randonnée et de marche.
ACTIVITÉS SPORTIVES
Utilisez les profils d'activité préchargés pour obtenir les informations les plus pertinentes sur votre sport. Vous pouvez également trouver et sélectionner des sports d'équipe, comme le football, le basketball et bien d'autres.
PROFILS DE TRIATHLON ET DE MULTISPORT
Enregistrez automatiquement les transitions grâce aux profils intégrés pour le triathlon, le duathlon, les entraînements combinés et les enchaînements natation-course, ou créez les vôtres.
ENTRAÎNEMENT CROISÉ
Téléchargez gratuitement des programmes d'entraînement HIIT, de musculation, de cardio, de yoga, de Pilates et de mobilité pour choisir votre entraînement.
PROFILS SPORTIFS PRÉCHARGÉS
Utilisez les activités préchargées pour le trail, l'athlétisme, la natation, la course à pied, le cyclisme, la randonnée, l'aviron, le ski, le golf, le surf, l'escalade en salle et bien plus encore.
ENTRAÎNEMENTS QUOTIDIENS RECOMMANDÉS
Consultez votre programme d'entraînement quotidien recommandé pour la semaine complète, qui s'ajuste après chaque course ou sortie à vélo.
SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT ANIMÉES
Visualisez des animations d'entraînement pour le cardio, la musculation, le yoga et le Pilates sur l'écran de votre montre.
SKI DE MONTAGNE ET SNOWBOARD HORS-PISTE
Suivi automatique des ascensions et des descentes, ainsi que du temps entre les activités.
ACTIVITÉS DE SURF
Enregistrez vos vagues surfées, votre vitesse de pointe, la distance parcourue et bien plus encore. Utilisez la technologie Surfline Sessions pour filmer vos sessions de surf devant une caméra Surfline.
DYNAMIQUE VTT
Suivez les détails de votre course grâce aux indicateurs Grit et Flow dédiés.
AVIRON
Suivez vos séances d'aviron en salle ou en extérieur. Pour l'aviron en salle, la VO2 max permet de mesurer l'impact de votre effort cardio et de votre entraînement (nécessite un rameur avec capteur de puissance).
RUKING
Définissez un objectif, créez un programme d'entraînement personnalisé et ajustez votre charge de travail à la volée.
SANTÉ
RAPPORT DU MATIN
Obtenez un aperçu de votre sommeil, de vos entraînements dès votre réveil, de la variabilité de votre fréquence cardiaque, des conditions météorologiques et bien plus encore.
RAPPORT DU SOIR
Préparez-vous pour demain avant de vous coucher en vous rappelant vos besoins en sommeil, ainsi que votre séance d'entraînement, la météo et les événements du lendemain.
STATUT HRV
Obtenez une meilleure vue d'ensemble de votre santé globale, de votre récupération et de vos performances sportives pendant votre sommeil.
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre connectée enregistre en permanence votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités.
CAPTEUR D'OXYMÉTRIE DE POULS
Surveillez votre saturation en oxygène dans le sang tout au long de la journée ou de la nuit et voyez comment vous vous adaptez à l'altitude⁶.
COACH DU SOMMEIL
Consultez votre score de qualité du sommeil et bénéficiez d'un coaching personnalisé vous indiquant vos besoins en sommeil. Suivez
vos phases de sommeil et obtenez des informations détaillées pour améliorer
sa qualité.³
SUIVEZ VOS SIESTES
Suivez automatiquement vos siestes pour découvrir leurs bienfaits sur votre corps et comprendre leur durée et leur moment idéaux.
VARIATIONS RESPIRANTES
Surveillez les changements de vos schémas respiratoires pendant votre sommeil.⁶ Ces changements peuvent être liés à votre environnement, à votre consommation d’alcool ou à d’éventuels troubles du sommeil, tels que l’apnée du sommeil.
INSCRIPTION AU STYLE DE VIE
Enregistrez vos comportements, comme votre consommation de caféine et d'alcool, et consultez des rapports sur leur impact sur votre santé dans l'application Garmin Connect.
Conseils pour lutter contre le décalage horaire
Minimisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l'exposition à la lumière, les horaires de sommeil et l'activité physique.
ÉTAT DE SANTÉ
Surveillez tout changement dans vos données de santé pouvant indiquer une augmentation du stress, afin de savoir quand vos niveaux sortent de votre plage normale.
BATTERIE CORPORELLE
Surveillez votre corps et vos niveaux d'énergie pour connaître les meilleurs moments pour vous entraîner et vous reposer³.
DÉTECTION DU STRESS
Découvrez si votre journée est calme, équilibrée ou stressante.
SANTÉ INSTANTANÉE
En seulement 2 minutes, vous pouvez enregistrer des statistiques de santé clés et générer un rapport à partager avec votre médecin.
RESPIRATION
Découvrez votre rythme respiratoire, de jour comme de nuit.
DÉTECTION D'HYDRATATION
Notez votre consommation d'eau tout au long de la journée pour vous rappeler de bien vous hydrater.
Réveil intelligent
Le réveil intelligent émet une légère vibration au bon moment.
MOBILITÉ
Améliorez votre souplesse et votre force grâce à de nouveaux exercices téléchargeables.
CONNECTIVITÉ
APPLICATION GARMIN CONNECT
Consultez des informations sur la santé et la forme physique, restez en contact avec vos amis et bien plus encore.
NOTIFICATION INTELLIGENTE
Une fois connectée à votre smartphone iPhone® ou Android™, vous pouvez recevoir des e-mails, des messages et des alertes directement sur votre montre connectée.
MUSIQUE
Téléchargez des chansons et des playlists depuis vos comptes Spotify, Amazon Music ou Deezer pour écouter de la musique sans utiliser votre smartphone (un abonnement peut être requis).
PAIEMENTS SANS CONTACT
Accélérez vos paiements grâce à nos partenaires.
GARMIN PARTAGE
Utilisez cette fonctionnalité pour partager facilement vos lieux, itinéraires et entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis.
FONCTIONS DE DÉTECTION ET DE SÉCURITÉ
Si vous vous sentez en danger ou si la montre détecte automatiquement un incident, un message d'urgence est envoyé à vos contacts, partageant votre position en temps réel.
TITRES DE PARTICIPATION
Suivez jusqu'à 50 actions directement depuis votre poignet.
Résultats sportifs
Accédez en permanence aux données en temps réel, aux calendriers et aux classements de 15 ligues sportives différentes lorsque votre montre connectée est associée à votre smartphone.
MAGASIN CONNECT IQ
Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications depuis votre smartphone connecté.
GESTIONNAIRE D'ÉNERGIE
Découvrez comment les différents réglages et capteurs affectent l'autonomie de la batterie de votre montre.
APPLICATION GARMIN MESSENGER
Communiquez via la messagerie bidirectionnelle sur votre poignet.
